冬至吃湯圓怎麼顧及美味又健康？一文了解湯圓甜＆鹹煮法

2024年2月16日 — 鹹湯圓則含絞肉與油脂，建議湯頭的配料不要再用熱油爆香，改採無油蔬菜湯，搭配茼蒿、小白菜等蔬菜食用，除減少油脂攝取，也能增加飽足感。 廣告- 內文 ...

2022年12月21日 — 原PO透露家中一直都是吃黑糖水，室友則是吃紅豆湯或是桂圓紅棗，還有薑湯等湯底，當大家都吹噓有多好吃之後決定抽籤，最後抽籤抽到麥香紅茶。結果實作後， ...

2022年12月21日 — 【甜湯圓這樣吃】 · 地瓜、奇亞籽增添飽足感：許睿涵營養師在個人網站撰文建議，煮湯圓時可以加入原型食材，例如富含纖維的紅豆、地瓜、奇亞籽，不但能減緩 ...

2023年12月22日 — 今（22）日是冬至，不少人會應景煮湯圓，而大家偏愛的湯圓煮法不同，湯圓要怎麼煮才好吃？一名網友就嘗試了用「冬瓜茶」當基底煮湯圓，沒想到煮出來的 ...

2022年12月21日 — 張家榕提醒，吃湯圓建議與主食替換，才能避免整天澱粉過量。若想吃甜湯，可用桂圓、枸杞、紅棗等天然石材取代砂糖；若想吃鹹口味的，記得加入蔬菜，如 ...

2023年12月22日 — 元宵、冬至湯圓配什麼？除了搭配甜湯享用外，還有15種意想不到的湯圓作法食譜大公開，從炸湯圓、酥皮爆漿湯圓、鹹湯圓…等，冬至快來嘗試湯圓新吃法 ...

結婚迎娶：由男方準備，在新人進新房時，會請媒人或男方的女性長輩端一碗甜湯圓給新人互餵，代表甜甜蜜蜜一輩子，同時也會將其餘甜湯圓請女方陪嫁人員、在場的賓客品嘗， ...

烏龍或綠茶跟包餡湯圓很搭」、「罐裝紅豆湯」、「配麥茶，可緩解脹氣」、「可以試試看豆漿」、「配綠茶或仙草湯也很不錯」、「我煮過小小的那種菊花加糖」、「擂茶配花生湯圓感覺很讚」、「習慣加桂花釀，超搭的喔」、「酒釀+1」。

2020年12月20日 — 其中，也有不少饕客分享私藏的銷魂吃法「推無糖可可奶從小吃到現在」、「我都用純喫紅茶，淡淡茶香和微甜很好吃」、「我都用純喫紅茶，淡淡茶香和微甜很好 ...